產後多久可以吃雞

生產後有很多的事項要註意，這是因為生產後就步入到瞭月子，在這個階段需要嚴格的註意營養物質的補充，攝取足夠的營養物質才可以讓身體恢復的更快，雞湯是典型的補品，那麼產後多久可以吃雞？

產後需要補充營養物質，很多人都會選擇雞湯，雞肉這款補品。但是產後並不能夠立即吃雞，需要過一段時間才能夠補充營養，通常情況下都是在產後一周後才會開始吃雞肉和雞湯來補充體內所需的營養，所以每一位產婦都需要註意，不要吃的太早。

生產時會消耗大量的氣血，所以產婦的身體普遍都比較虛弱，所以在產後一定要均衡的攝取各類營養物質，除瞭雞湯之外，還可以多吃一些富含蛋白質的瘦肉，海產品，另外蔬菜和水果也是餐桌上必不可少的食物。

在產後要註意認真的調理身體，除瞭要註意營養的攝取外，還需要註意做好保暖工作。如果產後著涼，那麼很容易讓產婦留下月子病，月子病不容易根治，甚至會伴隨產婦一生，所以在產後一定要盡量調理身體，讓身體快速的恢復，保持健康。