剖腹產月子裡能吃龍眼嗎

夏季到瞭，荔枝龍眼開始出現瞭。很多傢庭都會買上幾斤。龍眼可以安心補神，有滋補氣血的效果，並且我們也知道，對於懷孕的女性來說，不宜吃龍眼，因為龍眼性溫，吃多容易上火，孕婦體質陰虛火旺，不能多吃，多吃可能會誘發流產。那麼如果是生完孩子以後呢？剖腹產月子裡的女性能吃龍眼嗎？

首先，剖腹產在產後排氣的這段時候過後可以吃一些半流質的食物，等排出大便以後就可以正常進食瞭，產後不宜吃生冷和辛辣刺激的食物，龍眼性溫味甘，產後可以吃，並且龍眼可以補血補氣，產後月子期間吃龍眼可以補脾胃虛弱之勢，還可以調理產後的心血不足。

此外，荔枝是過熱的水果，吃多會容易上火，導致便秘甚至便血，並且媽媽的上火還會通過乳汁被寶寶攝入體內，使得寶寶也跟著上火。

其次，產後女性在月子期間，比較適合吃溫性或者稍微涼性的水果。不要吃寒性的水果，比如西瓜和山竹。月經量少且體質寒性的女性可以吃點龍眼，因為龍眼可以增加月經量，補血氣，還可以暖宮。對於宮寒痛經的女生來說，在月經期間一天可以吃5到10顆龍眼，可以起到去寒氣，暖宮的作用。

最後，月子期間吃水果還需要看自己的體質，通常寒性體質的女性可以吃點熱性的水果，熱性體質的女性少吃吃熱性水果。對於寒性水果就絕對不要吃瞭。