哺乳期惡心食欲不振怎麼回事

懷孕出現最典型癥狀就是惡心嘔吐，如果在哺乳期突然出現惡心嘔吐反應，首先要排除是不是懷孕瞭，因為很多媽媽在哺乳期，沒有做好避孕措施，有可能再次懷孕可能性，如果排除懷孕可能性，那也要引起重視。那麼，哺乳期惡心食欲不振怎麼回事？

哺乳期惡心食欲不振怎麼回事

哺乳期有性生活，而且出現月經停止，可能是發生懷孕瞭。若是沒有過性生活情況下，突然出現惡心、食欲不振現象，有可能是患上腸胃病，例如患腸炎、胃炎、急性腸胃炎等，這些疾病出現會讓人們出現惡心想吐現象。此外，哺乳期不註意飲食或者是腹部受涼瞭，也會讓身體出現不適情況。

哺乳期的飲食指導

1.在哺乳期要對方便面忌口，方便面營養結構差，還含有很多防腐劑材料，對哺乳期女性會帶來很大危害，同時對孩子健康也會帶來不好影響，因此哺乳期不宜吃。

2.哺乳期間要註意多喝水，通過喝水能補充身體所需要水分。而且水分的補充對於奶水質量起到促進作用，所以哺乳期要比平時喝更多的水，以保證體內水分充足。