月子能洗腳嗎

在傳統的觀念當中，女性坐月子就不能沾水可是現代人都非常愛幹凈，坐月子就算不能洗澡也要洗洗腳的，可是仍然有些老年人對坐月子洗腳有不同的看法，那麼到底女性做月子能洗腳嗎？

1、坐月子是可以洗臉的，洗腳不僅可以使身體的清潔度更好，還可以起到疏通經絡的作用，女性生完孩子難免會有氣滯血淤的情況，洗腳正好可以改善人的血液循環，對產婦恢復健康非常的有幫助。

2、坐月子洗腳是有好處的，但是水溫要調節好，可以用專門的足療按摩桶，也可以適當的把溫度不夠的水倒出來然後用開水來兌保持水的溫度。

3、坐月子洗腳的時候千萬不要用任何中草藥材，因為生產後身體比較虛弱，亂用藥物泡腳，可能會引起血崩，所以隻用正常的熱水就可以，每次洗腳的時間最好在二十到三十分鐘左右，時間太短起不到預期的效果。

其實現代女性坐月子有很多方面都和過去有瞭很大不同，過去坐月子不能吃水果，現在隻要不是寒涼的水果產婦也是可以吃的，隻是不能多吃而且不能涼吃，產婦坐月子期間要註意保暖，要註意飲食柔軟溫熱。