月子裡能洗腳嗎

每個剛生產後的女性身體是特別虛弱，尤其是月子裡是特別需要註意。月子裡的產婦因為在生產時經歷瞭骨縫大開，身體的毛孔都是比較松，這時是特別怕著涼受風。那麼月子裡能洗腳嗎？

好多老人都說月子裡不可以洗澡洗頭、洗腳，會容易給以後的身體落下病根。其實不是這樣的，現在有好多年輕人都講究科學坐月子。所以在月子期間是可以洗腳，而且月子裡適當的泡腳對產婦身體也是有好處。可以有效的調節產後內分泌失調功能。

產婦在月子裡泡腳要用熱水泡腳，泡腳時間是不可以太長的，一般產婦舒服即可，如果產婦泡腳時水溫不熱這樣使產婦出現感冒。產婦在泡腳後要及時擦幹，穿上襪子，進行保暖。產婦在月子裡每天用熱水泡腳，對產婦恢復身體是特別有好處。

產婦在月子期間需要特別註意，在月子裡泡腳的時候可以適當的加一些艾草來浸泡，這樣可以有效的幫助產婦下火，還可以去除產婦體內的寒濕氣。還有生薑、紅花等都可以在產婦泡腳時加入。紅花可以活血化瘀，特別有利於產後恢復。