剖腹產後補氣血吃什麼好

雖然說剖腹產產婦在生產過程中，會比自然分娩要少一些痛苦，但實際上剖腹產會對產婦造成更多的傷害。在剖腹產之後，一定要好好的休息，好好的補一補，才能盡快恢復。那麼剖腹產後補氣血吃什麼好呢？

剖腹產後補氣血吃什麼好

剖腹產的過程中，產婦失血往往會比陰道生產要多一些，所以在剖腹產之後，一定要多吃一些富含鐵元素的食物，可以幫助產婦補充氣血。選擇紅糖、紅棗、枸杞等都是可以的。

同時也應該補充一些其他的營養元素，比如蛋白質、維生素等。除瞭適當的喝一些大補的雞湯以外，也應該多吃一些蔬菜水果，避免造成維生素的缺乏。

剖腹產過後需要註意些什麼

剖腹產過後，除瞭在飲食上需要多多註意以外，在日常活動中也需要上點心。剛剛結束剖腹產的寶媽媽們，盡量不要有過多的活動，避免傷口裂開而發生嚴重的傷口並發癥。

在產褥期，由於有較長時間的惡露，寶媽媽們需要註意個人衛生，避免發生感染而導致嚴重後果。

另外，剖腹產過後的寶媽媽一定要調整好自己的心態，才能從最大程度上避免產後抑鬱癥的發生。