剖腹產產婦月子吃什麼

相對於順產而言，剖腹產不需要經歷陣痛，會比較輕松一些，是很多年輕女性首選的生產方式。但剖腹產也有弊端，那就是恢復時間會比較長，產婦在坐月子的時候還必須要很註意飲食方面的護理，因為隻有攝入瞭充足的營養，才能促進恢復進度。所以關於剖腹產產婦月子吃什麼，產婦本人與其傢屬都應該有足夠的瞭解。

坐月子期間的飲食照顧的好，不僅奶水會更充足身體也恢復得更快速，所以傢屬們一定要註重產婦的飲食搭配。考慮到剛生完孩子的產婦消化系統並沒有完全恢復正常，建議媽媽們在月子期間多喝小米粥，豐富的膳食纖維對消化有著很大的幫助。

不知道剖腹產產婦月子吃什麼好的朋友，可以選擇雞鴨魚肉，這些肉類含有豐富的蛋白質，雞湯和魚湯還可以促進傷口的恢復，又具有豐富的營養，對產婦來說是非常滋補的。但是，這個時候不可以大量吃肉食，應該同時搭配上蔬菜和水果，及時補充維生素C。水果可以選擇橙子、葡萄柚、蘋果和香蕉等，這些水果屬性都十分吻合，不會給產婦造成任何的刺激，適當吃還有益於消化和排便。