剖腹產後可以吃蓮子嗎

產後產婦需要吃一些食物來調理身體，幫助身體盡快康復，有些食物在剖腹產以後是不可以吃的，所以一定要註意才是，慎重飲食對自己和寶寶都是比較好的。那麼剖腹產後可以吃蓮子嗎？

產婦其實能吃蓮子的，因為蓮子當中含有生物堿，有著很好的強心效果，改善心率不齊，蓮子當中還有棉子糖，是老少皆宜的食品，特別適合身體虛弱的產婦，如果產婦消化不良、惡露不盡，容易失眠、尿頻等等，都是可以吃一些的。

產婦失血過多，屬於溫補的食物，這個時期要少吃生冷類型的食物，以免消化不良。蓮子可以消暑去熱，還能去心火，提升睡眠質量，對產婦來說好處是特別多的。可以將蓮子做成湯喝，比如銀耳蓮子湯、蓮子肚片湯等，都是非常好的選擇。

剖腹產也有很多的飲食禁忌，生冷性的食物傷胃，而寒涼的食物會導致血凝，不利於經血排出來，所以產婦是不可以吃的。產婦容易出現便秘的情況，所以辛辣燥熱的食物不建議多吃，不可以吃太多大蒜、蔥、薑食物，需要清淡易消化為主才可以。