坐月子可以吃柚子嗎

孕婦產後的身體是很虛弱的，在坐月子期間一定要做好飲食管理，一定要弄清楚產婦坐月子期間不能吃什麼。在順利生下寶寶之後，坐月子期間還是有很多註意事項，那麼坐月子可以吃柚子嗎？

產後身體虛弱，女性要註意飲食。柚子適合大多數人吃營養豐富口味酸甜爽口，日常生活中也是老少皆宜的水果。新鮮的柚子有一股天然的清香，尤其是剝開之後香氣濃鬱，沁人心脾，很提神。酸酸的口味能夠促進唾液分泌增進食欲。產後如果食欲不振，產婦可以吃點柚子，換換口味，增進食欲，有利於身體健康。

順產和剖腹產之後的媽媽都會留下傷口。剖腹產之後的媽媽對傷口愈合的期望更高。柚子中含有的天然維生素P成分能夠幫助強化肌膚毛細孔功能加速受傷肌膚的修復，傷口能更快地愈合。剖腹產之後的媽媽想吃水果的話，可以吃一些柚子。

柚子中含有的維生素能夠降低血液中脂肪的含量，減少血栓的形成，這對於產後長期臥床的產婦來講有好處的。柚子的果肉中含有的成分是糖尿病孕婦的理想食物。