產後多久大便正常

在分娩的時候，由於寶寶進入產道，會對周邊器官造成很大擠壓，在這之後女性身體也會受到很大損傷，需要長時間修復，才能達到原來狀態，這就需要精心護理，配合科學飲食，那麼產後多久大便正常？

1、無論是哪種生產方式，女性身體出現瞭排氣狀況，排大便就屬於正常現象，一般出現在生產完之後24小時左右，這時候可以適當喝小米粥，多喝水，用蘋果和香蕉切塊，上鍋蒸熟做成泥狀，經常吃來幫助腸胃蠕動，讓大便很好排出。

2、在排便的時候，時間不要太長，更不能長時間用力，不然的話很容易出現痔瘡現象，每天要喝夠6到8杯水，才能對身體裡面水分做全面補充，可以適當下床來回走動，幫助身體恢復，同時要采取母乳的方法，來喂養寶寶，因為通過乳房刺激，也能夠幫助子宮收縮。

3、對於自己貼身衣物和床上用品，也有定期更換和清潔，采取手洗方法，放到陽光下長時間的晾曬，避免上面有細菌和蟎蟲，在每天晚上可以用溫開水，來對自己生殖器清洗，在生產完10天後就可以用溫水來淋浴，但是要註意水的溫度不能太涼或者太熱，洗澡時間控制在20分鐘之內，在這之後做好保暖。