產婦吃什麼雞

女性生完孩子之後，都要通過坐月子來調理回身體。因為生孩子需要耗費很大的力氣，產婦也少瞭很多精力。所以，在月子期間，產婦需要吃多點有營養的食物。產婦坐月子都需要吃雞的。那麼，產婦吃什麼雞？接下來，一起隨小編來瞭解一下。

1、女性在坐月子的時候可以吃公雞。分娩後，體內雌激素和孕酮水平下降，這有利於乳汁的形成。而母雞的卵巢和蛋殼含有一定量的雌激素，這會削弱催乳素的作用，對母乳的分泌產生影響。但是公雞的睪丸含有很多雄性激素，可以抵抗雌激素。

2、公雞含有的脂肪不多，產婦吃公雞不容易長胖，這有助於在哺乳期間保持良好的身材，也不容易導致寶寶腹瀉。

3、很多產婦在分娩後是吃芝麻油雞。麻油雞一直是民間坐月子的主食，尤其是在南方。它是一種營養非常豐富美味食品，不僅能補氣養血，滋補身體虛弱，還能健脾開胃這樣，吃瞭可以使身體盡快恢復。

看完本文，瞭解瞭產婦吃什麼雞瞭嗎？產婦幾乎是每天都要吃雞的，雞吃多瞭，也比較油膩。因此，產婦還可以適當吃點青菜，但不能吃太多，以免造成寶寶出現腹瀉的情況。