產後惡露流多久

生產是女性一輩子最重要的事，從懷孕到生產期間都值得女性去註意，而女性產後出現惡露是正常生理現象，女性產後都會出現這情況，為此女性就想知道產後多久才能好問題。那麼，產後惡露流多久？下面來看看吧。

產後惡露流多久

正常情況下，產後出現惡露需20天以上，若是惡露超過30天沒有排幹凈，以及存在有其他的異味，那應該要引起重視，盡早去醫院做詳細檢查。一般來說惡露不會出現異味，出現異味受到感染可能性很高，所以要重視起來。

女性產後如何護理

1.產後的女性一定要好好的休息，這時候親友應該讓產婦好好睡一覺，因為分娩過程中消耗大量能量，身體還很虛弱，若是不好好休息，很難恢復元氣，對女性身體健康隻會帶來影響，隻有充分休息才能更快康復。

2.選擇剖腹產女性傷害性更大，一般女性順產後一周內可以適當下床活動，以及做一些簡單運動，例如散步能呼吸新鮮空氣，同時可以做一些肛門收縮，有利於盆底肌恢復，在保證自身健康不受影響基礎上，可以適當活動，這樣有助於體力恢復。