產後睡覺穿襪子嗎

產後坐月子的女性，通常都要註意全身不能受風，一般都會穿著長褲長袖，戴著帽子，以防受涼。但是，很多產後的女性會忽略瞭身體的一個部位，那就是腳。也許白天會穿著襪子，但睡覺會很自然地脫襪。那麼產後睡覺穿襪子嗎？

產後需要穿襪子，無論是否睡覺中，都最好穿著襪子。如果是夏天坐月子，天氣比較熱的話，可以選擇穿一些比較薄且透氣的襪子，並且要做到勤換洗，這樣才不容易因為汗濕而使腳部受涼。

女性產後正是身體的恢復期，體質也是比較虛弱的，涼氣很容易就會入侵體內，因此睡覺的時候穿上襪子也會感覺更加溫暖，不容易著涼。如果產婦實在是習慣穿襪子睡，也可以不穿，但是必須保證腳部不受涼，可以采取其他方式做好腳部的保暖工作。

坐月子期間除瞭要關註身體恢復的情況以及飲食之外，保暖工作也是重中之重。因為女性在生產過程中，骨縫是打開的，因此如果受風，是非常難恢復和祛風的，因此很多月子病就是這樣患上瞭。為瞭身體健康，一定要做好保暖工作。