產後脫發補鈣還是補鐵

孕婦生下寶寶之後，就面臨著產後的一系列問題，不僅會出現一些前所未有的痛苦癥狀，還會面臨不一樣的生理現象，尤其是產後的產婦非常容易出現脫發的癥狀，那麼產後脫發補鈣還是補鐵？

產後脫發補鈣和補鐵都是需要補充的，因為這兩者都可能是造成產後脫發的原因，但不會因為過分補鈣或者過分補鐵就使得脫發的現象減少，所以不能從單單一方面來確定脫發的原因，如果出現瞭產後脫發的情況就應該對鈣和鐵兩種元素同時進行補充。

雖然產後脫發和補鈣沒有必要的聯系，如果能夠在生完孩子之後繼續補鈣是可能減少脫發的，但是醫學上並沒有可以證明脫發與缺鈣有聯系的例子，所以醫院也無法檢查出來，但缺鐵的話，則有可能造成腎氣不足，從而影響頭發的生長，兩種元素都是非常有必要的，所以如果出現瞭產後脫發，這兩種要素都應該適當的補充一些。

頭發的生長除瞭需要鈣和鐵兩種元素以外，其他的營養元素也是非常需要的，所以一定要在生完孩子之後註意營養的攝入，平衡飲食才能夠讓頭發的脫發癥狀減輕。