產後多久可以吃催奶湯

很多女性為瞭給寶寶提供健康的食物，會堅持給寶寶母乳，並且在產後就會食用很多有營養的食物來增加母乳的質量，其實產後給寶寶哺乳也是要講究科學方法，第一時間讓寶寶吮吸乳頭有助於快速開奶，那產後多久可以喝催奶湯。

產後一個星期左右喝催奶湯最為合適，因為剛剛生產完的女性，在寶寶還沒有經過一段時間的吮吸，很多乳腺還沒有進入正常的工作狀態，所以這段時間不建議很早的喝催乳湯，當乳腺完全打開並且寶寶的食奶量也有所增加，這時候喝催奶湯有著非常好的作用。

平時常見有營養的催奶湯有黃豆豬蹄湯、鯽魚湯、骨頭湯等，除瞭喝這幾種湯類之外也要合理的搭配其它飲食，盡量保證營養的均衡攝入，以免食入過多油膩性的食物，而導致乳腺出現堵塞的情況，也會給寶媽帶來比較大的痛苦。

並且在正常給寶寶哺乳的過程中，如果奶量比較多的話，寶寶沒能吃完，需要及時的使用吸奶器，將剩餘的奶量吸走，否則多餘的奶量可能會引起乳房出現不同程度的乳腺炎，一旦出現乳腺炎，是不可以繼續給寶寶哺乳的，不管是寶寶還是寶媽都會承受比較大的傷害。