產後怎麼才能不漲奶

媽媽是世界上最偉大的，在懷孕期間不僅要承受很多痛苦，同時產後還要面臨諸多問題，大部分女性產後會出現漲奶情況，還會伴隨有一些疼痛感，這給女性帶來極大痛苦。那麼，產後怎麼才能不漲奶？

產後怎麼才能不漲奶

產後母乳不足或者因為媽媽身體需要治療，服用某些藥物才會不出現漲奶，其實準媽媽產後出現漲奶是很常見的，發生漲奶時可以通過熱敷方式進行緩解，對改善漲奶也是有幫助。

緩解產後漲奶的方法

1.讓寶寶盡早吸乳

在生產後，應該讓寶寶盡快跟媽媽親密接觸，寶寶出生半個小時就開始吸母乳，喝母乳能讓寶寶獲得免疫球蛋白，還會刺激母乳分泌，通過寶寶吃奶這方式能促進疏通乳腺管作用，使乳汁排得更順暢。

2.按摩方式

用雙手握住乳房然後均勻用力，能疏通乳腺管從而減輕水腫，按摩乳房出現脹痛，可以在此處用力擠壓，排出淤的乳汁，避免乳腺管發生堵塞而患上乳腺炎。其實平時女性可以經常按摩胸部，也起到保護胸部作用，所以平時可以適量的按摩胸部，也能減少患上乳腺疾病。