吃含麥芽糖漿的食物會回奶嗎

哺乳期的女性必須要註意合理進行飲食，否則會影響乳汁的分泌。大傢知道吃炒麥芽具有回奶的效果，在斷奶期間很多人會喝大麥芽水。不過一些哺乳期的女性，不小心吃瞭含麥芽糖漿的食物。那麼，吃含麥芽糖漿的食物會回奶嗎？

吃含麥芽糖漿的食物並不會造成回奶，炒麥芽才具有回奶作用。產婦如果還在哺乳期，想要下奶，要註意以下幾個方面。

首先，產婦想要通奶，應該讓寶寶多吮吸，寶寶頻繁的吮吸能使乳汁分泌的更多。當寶寶吮吸乳頭時，就會刺激到媽媽的腦垂體，從而分泌更多的乳汁。因此，要平時多喂養寶寶，提高奶水產量。

其次，要想下奶多，要合理進行飲食，不要盲目的采用一些配方。平時要註意合理膳食，做到營養均衡，才更有利於乳汁的分泌。而且，要遠離容易造成回奶的食物，比如麥芽、山楂、花椒、大蒜、韭菜、苦瓜都具有回奶的效果，因此建議少吃。

再者，平時要註意多休息，保持好心情，這樣也有利於奶水充足。如果長時間的處在鬱悶的狀態，會導致乳汁變少，乳腺堵塞，對寶寶的影響也是很大的。所以，平時要註意情緒的緩解，而且要多進行運動，有利於促進血液循環。