產婦能吃辣椒嗎

產婦在坐月子的時候,身體的各個器官都處在恢復的階段,這時候身體的抵抗力非常的差，而且還有寶寶要吃奶,所以這時候的飲食應該特別的註意。那麼，產婦能吃辣椒嗎？

首先，產後身體氣色差血很虛，為恢復氣血，溫補的食物要多食用。辣椒吃多，容易耗氣損血，會加重氣血虛弱的情況，嚴重的話很容易導致便秘，哺乳時期對嬰兒也不利。生完孩子一周之內，產婦如果吃辣椒會出現一些不良癥狀，而且還會間接影響到嬰兒發育，使嬰兒內熱加重。因此生完孩子產婦盡量慎吃辣椒，這樣也可以防止痔瘡的發生。

其次，產婦吃青椒其實也有很多好處，如有助於消化。青椒能夠刺激味蕾和腸道，能增強腸胃蠕動的功能，能夠直接改善孕婦的食欲，還可以抑制腸內異常變化。所以，產婦可以適當吃辣椒，但是絕對不要在產後一周內吃辣椒。

還有，產婦可以這樣吃辣椒，吃辣時，喝杯酸奶或牛奶，能夠解辣，還可以擁有清熱作用。涼性食物可以跟辣椒一起烹調，如黃瓜、百合等，這些涼性食物一起煮可以滋陰降燥、瀉火解毒，特別適合胃熱的人吃。