對於很多產婦來說,坐月子確實是比較痛苦的,很多東西不能吃,很多東西不能碰,就連洗澡刷牙都變成瞭很講究的事情。有的產婦忍受不住不洗澡,因此產後還是保持天天洗澡的習慣,那麼產後天天洗澡老瞭會得風濕嗎?
從科學角度出發,其實坐月子是可以洗澡的,隻是要註意洗澡的方法。月子裡要及時洗澡才使皮膚的汗腺保持暢通,才能將體內代謝的產物及時排出體外,植物神經也能得到調節,對產後體力恢復是有幫助的。產後隻能淋浴,不適合坐浴,因為淋浴才能有效預防感染。
但是如果不註意洗澡的方式,天天洗澡是容易患上風濕的。如果產後出瞭很多汗,在汗液尚未幹透的時候就洗澡的話,風寒容易入侵身體;產婦在洗澡的時候,沒有關好門窗,也容易受風,這些因素都會導致產婦洗澡後受風,而患上風濕。
產後的體力尚未恢復,且身體的骨縫還沒有完全閉合,因此產後一定要註意保暖,註意休息。洗澡的時候一定要註意室內的環境和溫度。產後禁止一切的體力勞動,也不要過度操勞,飲食要合理、營養要均衡。
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