滿月後哺乳不能吃什麼

每個女性在懷孕時候，都盼望著自己能夠更快生下寶寶，這樣就可以更快卸貨瞭，但是在卸貨以後還需要坐月子，同時既要喂奶還要照顧寶寶和自己。那麼滿月後哺乳不能吃什麼？

不能夠吃辣椒以及冰這類食物，因為剛滿月以後，女性身體還是比較虛弱，吃這些食物對身體很不好，另外吃這些食物還會使寶寶吃瞭母乳以後，出現肚子不適，嚴重瞭會造成寶寶拉肚子等等情況。

除此之外，一些具有回奶食物是不能夠吃，比如說韭菜、巧克力、大蒜，另外哺乳期女性不要喝咖啡和濃茶、酒。有些食物當中含有的成分，不容易被寶寶吸收，哺乳期女性吃過多，都會影響到寶寶健康，還有個別的食物會造成奶水變少，在哺乳期的時候都要註意。

相對於月子當中的女性，滿月以後能夠吃的食物會更豐富一點，如果奶水比較少的話，要加強自身的營養，多喝帶有湯水的食物。最好是能夠少食多餐，避免為瞭增加奶水而使產後的女性體重增長過多，身材變得肥胖，每個女性在這個時候不僅要為瞭寶寶著想，還要為瞭自己考慮。