產後抑鬱證明在哪開

一些產婦在產後，會因為一傢人的不夠關心，會導致患上產後抑鬱癥，出現瞭產後抑鬱癥，產婦的情緒更加不容易穩定，對此傢人們一定要註意關心產婦的情緒，不要隻關心孩子，讓產婦受到傷害，那麼產後抑鬱證明在哪開？

1、產婦得瞭抑鬱癥之後，可以在傢人的陪伴下去一些大型的醫院，或者是當地的有關婦幼的保健醫院，開具關於產後抑鬱的有關證明，還應該及時到當地的醫院進行治療，確保產婦的產後恢復順利進行，同時傢人們也應該多陪伴產婦，讓產婦的情緒保持穩定，平緩。

2、在患瞭產後抑鬱癥後，產婦應該多參加一些鍛煉，多和朋友聚會，轉移自己的註意力，同時也要保證飲食的營養，在產婦患病時，應該多讓寶寶出現在產婦面前，嘗試轉移產婦的註意力，要經常到醫院精神科咨詢醫師，和醫生進行心理咨詢，進行情緒緩和。

3、在產婦的產後恢復中，要多到戶外曬曬太陽，還可以找一個瑜伽館，做一些瑜伽，做一些瑜伽練習，這樣不僅可以恢復身材，還可以轉移產婦的註意力，讓產婦更加開心，愉悅，同時還可以結交一些朋友，與朋友交流產後護理的心得，使產後恢復更加順利。