產婦吃雞燉什麼最好

好多女性在懷孕生產後身體是特別虛弱的，正是需要補充營養的時候。這時傢人就會選擇給產婦做一些有營養的補品。在做大補食物時，都會選擇雞來作為主要食材。那麼，產婦吃雞燉什麼最好呢？

很多人在給產婦做補品時，都會選擇用老母雞來做為最主要的食材。老母雞是一種具有補益氣血的肉類食物。給產婦燉雞的時候，也是可以放上其他有營養的食材，如蘑菇，就是人們燉雞時候經常會放的食物之一。蘑菇裡含有大量的硒，可以促進皮膚新陳代謝和抗衰老。

給產婦做補品時，可以用黨參黃芪來燉老母雞給產婦食用。其中，黃芪具有補氣健脾的作用，可以幫助下奶，並且具有益肺止汗的作用，對治療產後虛汗癥有幫助，比如改善產婦體虛、面色萎黃等癥狀。因此，產婦食用黨參黃芪燉雞對產後恢復特別好。

在產婦吃的雞裡，放入枸杞來燉味道會更鮮美。枸杞具有補肝腎的功效。產婦在月子裡食用枸杞燉雞，還可以促進產婦肝細胞再生，具有暖身體等效果。產婦吃枸杞燉雞對產婦營養不良、疲勞乏力、畏寒怕冷、貧血及虛弱等都具有很好的食療作用，所以特別適合產婦月子裡食用。