哺乳期能吃火鍋蘸料嗎

火鍋是很多人喜愛的食物，幾乎每個人都不會討厭火鍋的味道。而孕婦在生產過後需要坐月子，在這期間隻能吃一些清淡的食物，所以會常常想念火鍋的味道，那麼，哺乳期能吃火鍋蘸料嗎

1、產婦在哺乳期間是可以吃火鍋的，但是要適量，不能食用過多，而且產婦在哺乳期應該吃清淡一點的火鍋，不能吃辛辣刺激的火鍋，因為火鍋的湯比刺激性大，對於哺乳期的產婦來說可能會影響到乳汁。

2、然後在吃火鍋時，最好是在傢裡自己做，因為外面的火鍋食材的衛生條件不一定達標。哺乳期的孕婦選擇新鮮的食材，選擇清淡的湯底，而且，食物應該熟透後，產婦才可進食，而且產婦在煮火鍋是要生食熟食分開煮，避免食物中毒。火鍋的底火一定要旺，最好是鍋內的湯汁保持滾沸。

3、在哺乳期的產婦不宜吃紅油的湯底。以免刺激腸胃，引起拉肚子，胃痛等不適。應選擇清淡營養的湯底，比如排骨湯底。而且口腔有炎癥的產婦，或者有胃病，痔瘡的產婦都不宜吃川味火鍋，過敏的產婦不宜吃海鮮火鍋。