產後可以吃甲魚催奶嗎

有些產婦分娩完之後，用於自身原因母乳很少，導致不能給寶寶合理的喂養，必須通過各種有效方法，來增加乳房經絡疏通，達到催乳的目的，最常見的也就是通過各種食材煲湯的方法來增加營養，那麼產後吃甲魚催奶嗎？

1、生完寶寶之後，適量吃甲魚湯，能夠有效的幫助女性的身體快速恢復，同時還可以達到催乳的目的，因為甲魚肉質裡面，含有多種的膠原蛋白和維生素，能夠有效增加身體的抗病能力，在吃完之後，還能夠增強寶寶智力發育，但是在制作的時候，要避免加入大量調味品，隻需要簡單放入食鹽就可以。

2、除瞭甲魚之外，還可以買來黑芝麻250克，炒熟之後，做成細末加入新鮮的豬蹄湯，及時的口服，這樣也能夠讓乳汁分泌增多，同時新鮮的鯽魚湯，排骨湯，也能夠有效的起到疏通乳房經絡的作用，還要配合著外部的舒緩按摩，千萬不要用手用力的按壓乳房。

3、可以買來新鮮的豬肚或者豬舌頭，加入花生和大米，輕輕熬制成軟的粥，經常食用，能幫助產婦子宮快速恢復，在給寶寶喂奶的時候，姿勢也要非常的正確，避免喂奶的時間太短，要達到15分鐘以上，才能夠讓乳汁分泌加強。