產後不出汗是什麼原因

很多位媽媽在產後會有大量出汗等情況，這主要是由於體質的原因所導致的，這是一種正常的生理調節的過程，主要是由於新媽媽的新陳代謝引起的，但產後不出汗是什麼原因所導致的呢？

天氣

冬季較為寒冷時，剛生完孩子後的孕媽媽可能並不容易出汗，此時可以註意保暖，適當的，做一些有氧運動以及提高代謝的食物，多喝一些湯湯水水，可以幫助排汗。

新媽媽的身體素質

有體寒或是不易出汗等情況時，在產後也不容易出汗，此時可以適當的做一些排汗活動或是在專業人士指導下進行排汗也可以適當的采用被子捂汗等方式促進排汗。

出汗後的護理

產後容易出汗，在出汗後，最好是可以用溫熱水擦身，同時應該做到勤換內衣褲，如產後為夏季，可以適當的采用空調降溫，室溫保持在26度左右，但需避免著涼感冒。

產後適當的出汗，對於產婦相對是有好處的，產後出汗等情況一般在一周左右會逐漸緩解，如一周後，出汗情況未得到任何緩解時，需及時就診並遵醫囑，進行合理的治療，避免延誤病情。