剖宮產後多久能瘦肚子

一些產婦在生產的時候選擇剖宮產，在生產完之後，產婦的身材也會有一定程度的走形，這個時候產婦為瞭恢復身材，就會采取一些措施，但是這個時候身體還比較虛弱，需要恢復期後再做運動，那麼剖宮產後多久能瘦肚子？

1、在剖宮產，需要三到六個月的恢復期來恢復，但由於每個人的體質和身體情況不同，恢復的時間長短也會有一定的差異，在身體完全恢復之後，才可以加強運動鍛煉，可以每天堅持跑步，堅持做運動就可以起到瘦肚子的作用瞭，同時不要選擇吃過高脂肪和熱量的食物，這種方式的速度比較快，但是會很健康。

2、除瞭做有關運動以外，也可以采用按摩的方式恢復肚子，適當的穴位按摩可以對血液循環起到促進作用，可以加快肚子的恢復，如果想要快速的減肥，還可以去美容機構做抽脂手術，這種方式比較快，但是會有風險，所以要慎重選擇。

3、一般來說局部瘦身是不大可能的，在瘦肚子的同時，身體大部分也會有所改變，可能說那個時候，胸部就不會像現在這麼挺拔瞭，不過不要擔心，身材勻稱才是最健康的。