剖腹產孕婦能吃什麼

女性剖腹產的時候，雖然免去瞭子宮長時間收縮的痛苦，但是由於腹部會留下傷口，所以也需要傢人很好的護理，這個周期也是很長的，需要達到42天左右，在這時就需要合理的搭配營養，那麼剖腹產孕婦能吃什麼？

1、剖腹產手術之後，如果出現瞭排氣現象，產婦就可以適當的做舒緩運動，在飲食上面可以多吃五谷類食物，比如說花生和黑芝麻，在蔬菜方面要選擇豌豆，金針菇，這些具有很強的催乳功能，剖腹產手術在半個月之後，就可以吃各種肉制作的湯汁，比如說鯽魚湯和豬蹄湯。

2、對於產婦來說，可以選擇新鮮萵苣，直接拌著吃，在買來之後用鹽水清洗幹凈，然後去掉外面的皮，切成絲狀，放到鍋裡用開水燙一下，然後放入少量調味，就可以成為營養美味的食物，還可以用新鮮的肉丁來炒青豆，這樣也能起到很好的補充營養，增加乳汁的效果。

3、剖腹產女性制作食物的時候，要避免使用大量調料，尤其是顏色比較重的食材，比如說醬油和食醋，在吃完之後，很容易造成傷口上面色素沉淀，同時還不能吃辣椒和茴香，這些食物，會讓傷口恢復變得緩慢。