順產是一種常見的分娩方式,這幾年,越來越多的孕婦朋友開始選擇這種分娩方式。對於剛剛順產的產婦朋友而言,如果出現瞭奶漲的癥狀,一定非常的難受,那麼,剛順產奶漲要怎麼辦?
1.熱敷乳房。漲奶的情況很可能是乳腺管堵住瞭,此時可以進行適當的熱敷,從而讓乳腺管變得通暢起來。在熱敷乳房的過程中,要避開乳頭和乳暈,而且熱敷的溫度不能太燙,否則容易燙傷皮膚。
2.按摩乳房。剛順產奶漲的情況可以通過按摩乳房來緩解,按摩的方法比較多,一般建議用雙手將一側的乳房托住,然後從乳房的底部開始按摩至乳頭,最後將母乳擠出即可。
3.使用吸奶器。當出現奶漲的情況時,可以使用吸奶器,可以起到輔助擠奶的作用,從而有效緩解漲奶的癥狀。吸奶器有手動的和電動的兩種,都可以用來輔助擠奶的。
4.洗熱水澡。當奶漲的情況出現時,可以去洗個熱水澡,而且在洗熱水澡的時候,需要適當的按摩乳房,可以使堵塞的乳腺管變得通暢起來,從而緩解不適癥狀。需要註意的是,洗澡的時間不宜過長,要避免著涼。
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