產後多久奶夠吃

很多女性在懷孕的時候就聽說，生完寶寶盡量給寶寶喝母乳，所以在生完寶寶之後就想著奶多點才好，可是產後也需要時間開奶，不是說生完寶寶奶就很多的，剛開始可能隻能擠出幾滴奶，有的女性開奶特別晚，這樣寶寶就不夠喝，那麼，產後多久奶夠吃？

產後多久奶夠吃

在生完寶寶之後，要盡快給寶寶喂母乳，讓寶寶吸乳頭，這樣能夠刺激母乳的分泌，對開奶是很有幫助的，一般在產後三天就會開奶瞭，再配合吃點下奶的食物，這樣奶就會夠寶寶喝，而且吃的營養越多，奶就會越多。

產後如何催乳

1.生完寶寶知道，盡量和寶寶待在一起，睡在一張床上，增進母子自己的感情，給寶寶多吸奶，而且喂奶的次數越多，越容易分泌乳汁，最好是兩邊奶都要吸，把一邊洗幹凈瞭再吸另一邊奶。

2.媽媽要註意休息，盡量在寶寶睡覺的時候也睡覺，這樣白天睡瞭晚上就不容易犯困瞭，因為晚上也需要喂奶，白天吃的食物要營養均衡，少吃多餐，這樣母乳裡面的營養才能好，心情要好，這樣都是利於乳汁分泌的。