剖腹產第十五天喝什麼湯

剖腹產產後需等待一段時間方可正常進食。一般要在產後一兩天，產婦的腸道將氣體排出之後才能吃東西。因為剖腹產過程中會進行麻醉，要等腸道從麻醉狀態中恢復後，進食才不會影響身體。那麼，剖腹產第十五天喝什麼湯？

產後十五天可喝嫩雞湯和鮮魚湯等湯水。剖腹產後十五天，產婦的腸胃能力已經恢復正常，身體的創口和子宮等的情況也改善瞭不少，因此可以多喝湯水來補充營養，促進奶水的生產。很多湯水都可以喝，比如鮮魚湯、鯽魚湯、嫩雞湯、豬蹄燉黃豆或花生等。

剖腹產產後喝湯水，要註意食材新鮮和多樣，可每天換著多喝些。但要註意湯水不可過於油膩，也不要做得過辣過咸，盡量喝溫和、清淡和滋補的湯類。此外，剖腹產後十五天，也可適當吃蔬菜和水果，以免出現產後便秘。產婦吃蔬果應多吃中性或溫性的，不要吃寒涼蔬果。

剖腹產後可多吃菠菜、油麥菜和小青菜，胡蘿卜、蘆筍和四季豆等蔬菜，不要吃苦瓜、韭菜和香椿炒蛋，以免回奶。水果中的蘋果、葡萄和龍眼、荔枝都可吃，但不要吃西瓜和香瓜及梨子等涼性水果。