哺乳期能不能拔氣罐

現在的人們都十分註重養生，平時在忙碌之後就會選擇泡腳、刮痧以及拔罐。這樣不僅可以排除身體內多餘的濕氣，也可以更好的排除身體內的毒素。像哺乳期的女性比較特殊，自己的行為很可能對寶寶造成變相傷害。那麼，哺乳期能不能拔氣罐？

哺乳期的女性朋友會有很多禁忌事項，最讓媽媽們擔心的就是拔罐。雖然是養生，可是哺乳期是特殊時期。不得不說，拔罐對於女性哺乳是沒有任何影響的，並且也不會影響奶水的量以及奶水的質量。

哺乳期的媽媽們如何調理氣虛

1、補鐵元素：鐵元素是人體非常重要的元素之一，同樣也是人體造血必須的物質。這樣的元素也可以很好的調理身體氣虛，但是鐵元素獲取途徑一般在動物肝臟內以及雞蛋內就可以得到。

2、中藥滋補：在中醫裡女人主要就是靠氣血維持，如果女性氣血虧損會造成皮膚差，而且氣血還與女性健康有著密切關系。紅棗、花生、豬蹄，這三種食物放在一起進行熬煮，具有很好的補血益氣、通乳的作用。但是食物在好，也需要註意食用量。

3、註意休息：現在的工作以及生活壓力，大部分時間都是熬夜中度過，但是這樣的消耗，不僅會讓身體體能以及精力處於疲勞狀態，長時間這樣還會有氣血不足的現象。長期如此，女性身體自然處於一種亞健康的狀態。