產婦可以吃什麼雞

產後的女性一般都會坐月子，而在坐月子期間，最為常見的食物就是雞湯瞭，因為雞湯的營養價值很高，有助於產後的恢復，所以被當作月子期間最理想的食物之一，那麼，產婦可以吃什麼雞？

產婦可以吃麻油雞。因為麻油雞可以補氣血、健脾胃，產婦朋友食用之後，可以促進身體的恢復。不過，對於剛剛才生完孩子的產婦朋友而言，不宜馬上吃麻油雞的。因為產婦朋友在剛剛生完孩子後，腸胃功能比較差，吃麻油雞不僅會加重腸胃負擔，還很可能會影響到奶水的分泌。

一般建議在產後的10天左右吃麻油雞比較好，因為此時產婦朋友的奶水比較充足瞭，吃麻油雞也不會影響奶水的分泌。很多產婦朋友都會出現畏寒怕冷、疲勞、乏力等癥狀，吃瞭麻油雞之後，可以有效緩解這些不適癥狀，所以，麻油雞具有較高的食療價值。

麻油雞是很好的滋補品，但是在烹制麻油雞的時候，不能放太多的麻油，一般隻需要1-2匙就行瞭。另外，在煮麻油雞的時候，不要放酒，否則很可能會影響子宮的收縮，影響惡露的排出。