剖腹產後可以喝豆漿嗎

有不少的產婦朋友會選擇剖腹產手術來生寶寶，對於她們而言，瞭解剖腹產後的飲食很有必要，這樣才能避免食用那些會影響身體恢復的食物。有些剖腹產的女性想要在產後喝豆漿，那麼，剖腹產後可以喝豆漿嗎？

剖腹產後可以喝豆漿的。因為豆漿的營養很豐富，含有蛋白質、磷脂、B族維生素、鐵質、鈣質等，對於剖腹產的產婦朋友而言，喝豆漿不僅可以補氣血，還可以促進乳汁的分泌，所以比較適合剖腹產的產婦食用。不過，喝豆漿容易脹氣，所以要適量飲用豆漿，以免加重脹氣的癥狀。

豆漿偏寒性，如果剖腹產女性的體質比較虛寒，或者存在消化不良等情況，要少喝豆漿，以免出現不適癥狀。經常腹瀉腹脹產婦朋友也不適合喝豆漿。另外，患有胃炎的產婦朋友也是不能喝豆漿的，否則很可能會加重病情。

豆漿雖好，但是要註意豆漿的制作過程。首先，要選擇新鮮浸泡好的黃豆制作豆漿。然後必須將豆漿完全煮開才可以飲用。另外，豆漿不能存放過久，如果存放時間已經超過四小時，就不能飲用瞭。