坐月子不能吃油炸的嗎

油炸食物固然好吃，但是不是所有人都適合吃的餓，比如女性在分娩之後的特殊時期，為瞭保證身體的恢復，就有很多東西需要戒口，所以產婦必須控制好好自己的飲食，那麼，坐月子不能吃油炸的嗎？

坐月子不能吃油炸的嗎

剛剛分娩完的媽媽最好是不要吃太多油炸食品的，在哺乳的期間應該適量吃多一點新鮮的水果和蔬菜，如果母親的胃口不是很好，吃的比較少的話，應該適量的添加一些含有礦物質和維生素的營養素，並且不可以吃辛辣的食物，也不能喝酒和咖啡之類的帶有刺激性的食物。

在哺乳期間，媽媽不可以吃油炸肥膩的東西，不可以使用油炸的薯片蛋糕和糖果來代替主食，因為這些食物通常都是含有較高的熱量的，不僅缺乏營養，還極為不易消化。

有些母親在胃口不好的時候，還會吃一些辣的東西來開胃，但是這樣會使母親體內感到更熱，會容易出現便秘和口舌生瘡等癥狀。

所以在整個哺乳期，母親應該盡量的少吃一些以上的食物，因為這些食物會通過乳汁從而影響到孩子，讓孩子容易上火。