自然流產後能曬太陽嗎

女性出現的自然流產是指女性妊娠28個星期之前就流產瞭，且腹中胎兒體重小於一千克。女性流產後，身體比較虛弱，需要營養的補充以及充足的休息，才能把身體的機能恢復好。那麼，女性自然流產後能去曬太陽嗎？

如果女性的自然流產，出血得不多且對身體沒有造成什麼傷害的話，就是可以出去外面曬曬太陽的。要註意的是女性剛流產完，身體虛弱，需要保暖，還要少吹冷風。多註意休息，以及做些適當的運動，使身體的機能得到充分的恢復。

在做完流產手術後的前三天在床上躺著休息比較好，因為流產後，身體內的子宮內膜會出現創面，如果女性比較早地下地活動，就會有可能對陰道出血的時間有所影響。在一般情況下，兩個星期都不要參與體育鍛煉或是體力勞動，避免過度操勞。

手術後子宮就要一個月左右來進行復原，飲食要清淡，可以多吃豆類制品，魚類，肉類，蛋類等含有豐富的食物。還有富含維生素高的蔬菜以及水果，對身體的康復有一定的幫助。註意的是不能吃冰凍的水果，如果要吃，那就要燙熟瞭，才可以吃。