產後肚子叫怎麼回事

生完寶寶後，寶媽松瞭一口氣，覺得身體輕松多瞭。但生產對身體造成的損傷較大，需要慢慢休養恢復。有時身體還會出現一些奇怪的現象，比如肚子咕咕作響，一些寶媽擔心這是身體異常的癥狀。那麼，產後肚子叫怎麼回事？

肚子叫多為腸道蠕動、氣體多。如果是剖腹產的寶媽，產後一兩天內肚子叫是正常的。因為麻醉消失後，腸道恢復正常蠕動會產生一些氣體，肚子就會咕咕作響，隻要放屁排出去瞭，肚子叫的現象就會消失。順產產婦也可能會出現腸道氣體較多的問題，但隻要註意腹部保暖，不要受涼，很快就會好。

如果肚子叫得厲害，氣體比較多，有腹脹的不適感，可以適當按摩下來緩解。將手掌貼在肚子上，順時針揉十來下，幫助排氣。但剖腹產寶媽不可亂按摩，因為腹部有傷口，最好還是等腸胃自然恢復。期間，多吃好消化的清淡食物，少吃大豆、黃豆等易產氣的食物。

此外，產婦產後也不宜吃辛辣、生冷和油膩的食物。產後過段時間可適當下床運動，加速腸胃蠕動，多吃蔬果和粗纖維多的食物，以免出現便秘問題。