剖腹產後吃什麼催奶快

女性在剖腹生產之後，需要進行下奶，如果不容易下奶，還需要進行催奶。一般產婦都會選一些天然的催奶方法，比如通過飲食。不過對於吃什麼食物，有助於催奶，很多女性都不清楚。那麼，剖腹產後吃什麼催奶快？

1、花生。花生能夠補血，對於剖腹產後女性貧血的情況，能夠有所緩解，補血益氣，對於催奶有很大的效果，能讓剖腹產後的產婦更容易下奶，對產婦身體也有好處。

2、絲瓜。絲瓜本身就屬於一種藥材，對於暢通乳腺有很大的作用。產婦一般不容易下奶，都是乳腺有堵塞的情況，而吃一些絲瓜，就能夠有效緩解乳腺的堵塞，讓奶水更容易分泌出來。

3、湯類食物。剖腹產女性需要多喝一些湯，既容易消化，又有營養，還十分有利於催奶，比如鯽魚湯、排骨湯、豬腳湯，都適合下奶吃。可以在這些湯裡，適當加一些對女性恢復有好處的食材。

4、蝦仁。剖腹產的女性，還可以吃一些新鮮蝦仁，通過做蝦仁湯喝，對於補氣有很好的效果，能夠補充蛋白質，對於催奶也有很大的作用。