產後什麼時候可以洗澡

很多產婦媽媽產後都會比較關心產後洗澡的問題，因為往往大部分人都無法忍受長期不洗澡。尤其是如果產後月子是在夏天的話，不洗澡那身體更難受瞭，但是洗瞭又怕對傷口不好，擔心會引起感染。那麼，產後什麼時候可以洗澡？

一般來說，產婦如果是順產，身體情況各方面也恢復的比較好的話，在產後三四就可以沖涼瞭。不過要註意淋浴房，還要註意保暖避免著涼，洗澡的時間也不要過長。產後要多休息加強營養，多喝湯水和牛奶，這樣有助於產後恢復，還可以幫助下奶。

產婦產後不能因為擔心傷口感染，而在整個月子裡都不洗澡，這樣是不對的。產婦應該和常人一樣保持身體的衛生清潔。因此，產婦可以在產後三四天，或是一星期後洗澡，不過不可以泡澡，泡澡會使不潔的洗澡水流入生殖道內，從而引發產後婦科炎癥。

如果產婦產後身體很虛弱的話，那最好不要自己站立洗淋浴，可以暫時讓傢人幫助進行擦浴，這樣也能清潔身體。另外，產婦洗澡應該在吃完飯半小時後進行，這樣可以避免空腹引起低血糖，防止洗澡過程中出現頭暈，甚至暈倒的情況，洗完後要及時擦幹。