產後需要吃葉酸嗎

備孕和懷孕的前期與中期的時候是應該補充一些葉酸來提高懷孕的可能性以及胎兒的神經穩定性的，所以補充葉酸是非常必要的，不過有許多生娃娃的媽媽都不知道產後是否還需要補充，那麼產後需要吃葉酸嗎？

懷孕前三個月和懷孕後三個月之內服用葉酸主要是為瞭防止胎兒的神經系統出現畸形，其實主要還是為瞭保護胎兒的健康發展，所以生完孩子之後是不需要副作用葉酸的，也就是說產後不需要吃葉酸，產婦隻要合理的進食保證營養的充足就可以瞭。

產後42天以後就需要到醫院去進行產後檢查，瞭解一下子宮的恢復狀況，如果出現瞭問題也方便及時進行診斷和治療，其實即便是子宮恢復的不是特別好，也不需要葉酸再來補充瞭，不管是順產還是剖腹產，葉酸的補充都沒有其他意義瞭，再加上產婦的飲食本來就含有很多營養，不用特意再補充葉酸。

事實上很多食物當中都是包括葉酸的，所以隻要在自己的飲食當中合理搭配就能夠適當的補充身體當中所需要的葉酸，產婦也不用再繼續補充，隻要能夠正常進食含有營養的食物就沒有問題。