產後出虛汗可以吃花膠嗎

有些產婦生完孩子後，身體比較虛弱，容易出虛寒。其實產婦出虛汗沒什麼大問題，隻要產婦保持身體愉悅，多照顧自己的身子就好。但是，長時間出虛汗，可能對身體不好，產婦需要註意。那麼，產後出虛汗可以吃花膠嗎？

產婦在懷孕期間會存有瀦留水分，所以產婦產後需要通過褥汗的方式將其排出。建議產婦要及時將汗水擦幹凈，以免著涼感冒。而且，產後要註意皮膚清潔，多喝水，多補充營養，早日恢復身體正常。不過，產婦產後是可以吃花膠的。

花膠的營養豐富，其中的膠原蛋白十分之高，能夠美容養顏，補腎益脾，強身健體，十分適合身體虛弱的產婦食用。而花膠湯有滋補食療的作用，所以產婦可以將其做成花膠湯。不過，即便產婦喜歡吃花膠，也不能天天食用，容易過猶不及。

產婦產後出虛汗，主要是因為氣血不足導致。所以產婦平時除瞭註意休息保暖外，也要多吃豬肝、瘦肉類食物，補充氣血，促進身體血紅細胞造血。不過，產婦生完孩子後第一個星期不要吃得太補，要再等半個月後再吃這些補品。