剛生完孩子的產婦能不能吃水果

一般剛生完孩子後，是有很多禁忌事項的，不過現在有很多女性是不知道這些事情的。剛生完孩子後，傢裡的老人會不讓做這、不讓做那，囑咐不能吃這個、不能吃那個，給的食物都是雞湯、雞蛋等大補的食物，那麼剛生完孩子的產婦能不能吃水果嗎？

剛生完孩子的產婦能不能吃水果

剛生完孩子的產婦是可以吃水果的，但是不能吃涼性的水果。可以吃蘋果、香蕉，不能吃西瓜、桃子、梨，如果媽媽是母孕喂養寶寶的話，是不可以吃西瓜的，但是芒果和梨這些可以適量吃一點，不要多吃和吃冰凍過的水果，最好是將要吃的水果加熱後吃。產後的媽媽很多都會出現便秘的情況，此時適當吃些潤腸的水果，可以緩解便秘。

產後註意事項
生產後要註意保暖，避免受涼，適當的進行床旁活動，合理搭配營養飲食，保持良好情緒和充足睡眠，都會有利於身體的盡快恢復以及乳汁分泌的充足。

產後的女性身體是比較虛弱的，胃腸蠕動的情況比較弱，所以不能吃太油膩的食物，飲食要註意清淡、要多樣化。可以選擇吃一些比較軟爛易消化的食物。如果分娩時間是在夏天，產婦要註意不能吃生冷、寒涼的食物。