斷奶漲瞭可以擠出來嗎

在女性生瞭寶寶後，大多都要給孩子喂奶，一般都是喂到寶寶1歲左右，就會給孩子斷奶。在給寶寶斷奶之後，寶媽可以選擇吃一些回奶食物，這便可以減少奶水的分泌，避免出現漲奶的情況。那麼，斷奶漲瞭可以擠出來嗎？

在寶媽給孩子斷奶以後，如果有漲奶的情況，最好是不要擠出來。因為將奶水擠出的話，身體便會覺得還需要乳汁，這就會讓乳房繼續產生奶水。所以在斷奶後，如果有奶漲的現象，盡量不要擠出來。

有的寶媽漲奶會很嚴重，有時還會形成腫塊，這時候就需要擠掉一點瞭，否則就很容易使寶媽患上乳腺炎，甚至還可能會出現積乳囊腫。擠奶水的時候不要擠出太多，絕對不能把乳房排空。隻要感覺乳房不那麼漲瞭，軟化下去就可以瞭。

寶媽在斷奶期間，必須要少吃一些湯湯水水的食物，像是豬蹄湯、鯉魚湯等食物，是絕對不能再吃的，不然會讓漲奶的現象更加嚴重。日常的飲食要以清淡為主，不要食用油膩、刺激性食物。寶媽可以經常食用一些具有回奶作用的食物，像是麥芽、韭菜以及苦瓜等。