怎麼疏通乳腺

很多媽媽會有乳腺不通的問題。乳腺不通就會導致乳頭裡面的乳汁不能夠吸出來，就不能夠給寶寶喝瞭。因此一定要及時疏通乳腺管道，這樣才能夠分泌乳汁。那麼究竟該怎麼樣才能疏通乳腺呢？

1.熱毛巾敷

乳腺不通是一個大問題，媽媽一定要重視對待。由於乳房裡的乳汁不能夠排出體外來，媽媽就會感覺乳房非常脹痛。先打一盆熱水，將毛巾放在水盆裡面。再把毛巾拿出來，稍微擰幹一點，將濕毛巾放在自己的兩側乳房上熱敷。大概熱敷10分鐘之後，讓寶寶馬上吸奶，就能打開乳腺瞭。

2.喝蒲公英水

除瞭用熱毛巾敷之外，媽媽可以煮一點蒲公英水喝。堅持每天喝蒲公英水，能夠疏通乳腺。不過媽媽在喝蒲公英水水的時候要知道一點，蒲公英屬於一種涼性的食材。如果媽媽有體寒的情況，就不太建議喝蒲公英水瞭。喝蒲公英水會加重體寒，不利於媽媽的健康。

如果你也遇到乳腺不通的問題，可以采用上面的兩種方法試試。用瞭這兩種方法之後，如果還不能夠打通乳腺的話，可以到醫院尋求醫生的治療。乳腺堵塞的危害性非常大，媽媽一定要及時解決乳腺堵塞的問題。