引產後怎麼減肚子

肚子裡寶寶較大，如果檢查出來寶寶有問題的話，隻能通過引產的手術來解決的。做完引產手術後，肚子上會有很多脂肪的堆積，女性也很想減掉肚子上的脂肪。那麼引產後該怎麼減肚子呢？

1.用束腹帶

引產之後可以減肚子的，不過不能夠馬上減肚子。最好要等自己的身體恢復差不多瞭，再開始減肚子，才不會影響到身體的恢復。可以使用束腹帶，在肚子上綁上束腹帶，能夠收攏肚皮上的贅肉。不過每天用束腹帶的時間不能太長，綁5~6個小時就可以瞭。晚上睡覺時將束腹帶脫掉。

2.適當運動

考慮到做過引產手術，可以適當的做運動，但是不要做劇烈的運動。每天飯後出去散散步或者慢走都是很不錯的運動方式。不要小瞧瞭散步，隻要堅持每天出去散散步，減肚子的效果還是非常明顯的。不管是減哪裡的脂肪，得要有毅力才能夠看到效果。

才做過引產手術，不建議女性朋友們太著急減肚子的。可以先調理身體，等到身體調理好之後，再根據自身的實際情況來選擇性減肥。並且減肥時不要做劇烈的運動，否則會影響到傷口的恢復。