剖腹產的媽媽在產後要特別註意飲食的合理搭配和營養的均衡,才能更好恢復在分娩過程中丟失的體內,那麼,剖腹產婦什麼菜不能吃?
首先,剖腹產的媽媽對於一些反季節的水果和蔬菜不要吃,因為反季節的水果和蔬菜營養含量要差,而且為瞭避免反季節的蔬菜和水果添加催熟劑,導致哺乳期通過乳汁傳遞給寶寶,不利於孩子的健康。
其次,一些回奶的食物也要特別註意,比如麥芽、韭菜等,或者是一些容易引起寶寶過敏的食物,比如海鮮、芒果等,會通過母乳引起寶寶發生脹氣、拉肚子的問題。
再者,在坐月子期間,剖腹產媽媽應該減少鹽的攝入,特別是梅幹、咸菜等醃制類的食物要少吃,避免出現水腫的問題,以清淡飲食為主。
最後,剖腹產的媽媽因為有傷口,而且產後腹內壓突然減輕、腸子蠕動緩慢、腹肌松弛,容易導致便秘。因此,剖腹產6小時後,最好是吃一些流質的食物,比如蘿卜湯之類,可以促進腸胃的蠕動,增進排氣,減少腹脹的情況。對於容易發酵並產氣多的食物,比如黃豆、糖類、豆漿、淀粉等,剖腹產也要少吃或者是不吃,避免腹脹。
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