產後為什麼不想吃飯

產婦在分娩的過程中，不僅需要耗費很多的體力，還會流失大量氣血，所以產婦分娩後都會變得比較虛弱，此時需要補充營養，才能有利於身體盡快恢復，但有些產婦產後卻表現的不太想吃飯，那麼究竟產婦產後為什麼不想吃飯？

產婦在分娩之後，之前在懷孕過程中被增大的子宮壓迫移動位置的胃腸，會開始慢慢的恢復到原來的位置，在這個過程中會容易出現一些輕微的疼痛感，再加上分娩會導致產婦身體非常的疲勞，就會讓產婦在產後不想吃飯瞭。

但若是產後不吃飯的話，身體沒有營養攝入，就會不利於產婦身體的恢復，以及產婦分泌母乳給寶寶喝，所以傢人應該告訴產婦知道，讓產婦采取少吃多餐的方法來吃飯，產後頭三天產婦應吃一點比較清淡容易消化的半流質食物，如粥、稀飯或湯面等，待胃腸恢復之後就可以慢慢恢復正常飲食瞭。

產婦要註意，產後6小時以內是禁止飲食的，6小時以後可以讓產婦吃些有助於促排氣的食物，如用蘿卜煲湯喝，能讓產婦胃腸蠕動速度增強，使產婦可以盡快排氣，不過要註意，如牛奶、糖類、黃豆、豆漿等食物要禁食，避免促使腸道產氣，使產婦發生腹脹，不利於子宮收縮以及傷口愈合。