產後發汗可以連續發嗎

生產會使得準媽媽身體裡營養大量流失，所以在產後，產婦需要調理身體，讓身體恢復到產前狀態。大多數準媽媽在滿月後會考慮發汗，清除體內濕氣，以避免落下月子病，那麼，產後發汗可以連續發嗎？

產後發汗發1-3次就可以瞭。現在月子中心已經啟動瞭一項產後發汗項目，新媽媽可以根據自己的身體狀況，在產後30天、42天、100天各做一次流汗排毒。當然，如果身體沒有癥狀，一次就好。如果產婦產後身體疼痛可以發汗3次。

產後發汗有好處，但是要註意不能過於頻繁，可引起液體大量的消耗，容易導致排尿異常、排便困難和乳汁分泌不足等疾病，尤其是在炎熱的夏季，產後發汗，容易引起虛脫、中暑，甚至危及生命。因此，產後不能亂發汗。

滿月或產後42天比較好。產後發汗，最好是生完孩子第30天以後，或者去醫院復查身體後，也就是產後42天，這樣身體恢復得差不多瞭，再排汗，可以去除掉身體的毒氣和風寒，還可以更好的預防感冒。但是如果過早發汗，身體虛弱，可致津傷液耗，極易引起虛脫。發汗時，產婦要註意做好護理工作，不能著涼，會導致身體異常的出現。