哺乳期吃糯米會堵奶嗎

哺乳期因為需要給寶寶喂奶，每一滴奶都產自母親的身體，所以在斷奶之前對於哺乳的媽媽來說飲食上幾乎和懷孕時是一樣的，都需要小心謹慎，因為吃錯東西就容易使寶寶受到影響。當然瞭，寶媽們最怕的還是哺乳期期間奶堵奶讓寶寶吃不到奶，那麼哺乳期吃糯米會堵奶嗎？

哺乳期吃糯米不會堵奶。

哺乳期吃糯米並不會堵奶，相反糯米具有很高的營養價值，又非常美味，哺乳期的媽媽適當的補充糯米還可以提高奶水的質量。

但是需要註意的是，如果哺乳期的媽媽患有胃腸道疾病，消化能力比較弱，就不建議吃糯米。因為糯米中含有大量的纖維物質，患有胃腸道疾病的媽媽吃瞭糯米之後，會使胃腸道的負擔加重，不利於病情的改善。即使是健康的哺乳期，媽媽也不要一次性進食過多，否則可能也會影響正常的消化功能。

在哺乳期間，不少媽媽堵奶的原因確實可能是飲食因素造成的，比如說吃瞭過多油膩的食物就容易導致堵奶；還有的媽媽，在產後出現瞭脹奶的情況，但是卻沒有及時處理，沒有讓寶寶多吮吸，也沒有及時將奶水使用吸奶器排出來，時間一長，脹奶會導致媽媽乳房疼痛，甚至使乳房內出現硬塊，就造成瞭堵奶；還有一部分媽媽堵奶是因為乳房受到壓迫所導致的，比如說在睡覺的時候一不小心壓到瞭乳房，不大一會兒就會摸到乳房裡有硬塊出現瞭，所以哺乳期的媽媽還是要註意保護好自己的乳房，避免這些意外導致堵奶問題的發生。