產後5個月發汗有必要嗎

隨著二胎政策的開放，月子會所慢慢也遍佈我國的大街小巷月子會所裡必做的一個項目，那恐怕就要數產後發汗，如果幾個寶媽在一起聊天，自己沒有去月子會所裡做產後發汗恐怕還會被其他的寶媽笑話落後，一般產後發汗都是在生完寶寶出瞭月子之後進行的，那麼產後5個月發汗還有必要嗎？

產後5個月發汗沒有必要。而且不管是產後幾個月，發汗都是沒有必要的。

對於普通人來說發發汗倒是比較容易接受的一件事，發汗之後可以使全身的毛孔都打開，讓人感覺非常舒服，但如果是產婦產後發汗應該謹慎考慮。

大量的出汗很容易引起身體內的水分流失，如果不能夠及時得到補充，身體一定會有一些不適感，這種不適感即使是普通人也容易出現。孕婦在分娩之後比普通人更容易出汗，而這種出汗現象是產婦在產後身體修復的一個過程，在這個修復的過程中如果到月子會所裡去發汗，高溫的環境，很容易引起產婦中暑，甚至導致脫水，更容易引發皮膚感染。

如今之所以盛行產後發汗，是因為據傳產後發汗可以排毒排濕，可是人體出汗是一種調節體溫的過程，碳水中主要的成分是水分，在排出汗液的同時，僅會帶出體內少量的鈣、鉀、納尿素氮，這麼多種物質中隻有尿素氮是人體的廢物，但是這種廢物在平時小便時就會被大量排出，根本就不需要通過排汗來代謝它們，發汗所排出的尿素氮量幾乎可以視而不見。

所以說不必再相信產後發汗的神奇妙用，有這些錢還不如給寶寶買點有用的物品！