坐月子耍手機的危害有哪些

在月子的時候，產婦是不可以出門的，多數時間都是照顧寶寶，休息。當寶寶睡著以後，產婦是很無聊的，所以就想要看手機來解悶。手機是有輻射的，但是比較小。那麼坐月子耍手機的危害有哪些？

坐月子的時候是可以玩手機的，但是玩手機需要註意，不可以時間太長，也不可以距離眼睛太近。產後身體是很虛弱的，如果看手機太近，就會影響到產婦的視力。在坐月子的時候可以適當看一會，然後讓眼睛有足夠的時間來休息。

如果產婦看手機的時候，一直保持一個姿勢，那麼就會到會導致產婦身體勞累，也會導致眼疲勞，對產婦身體恢復是有影響的。產婦不可以長時間臥床休息，除瞭照顧寶寶的時候，平時可以適當的活動活動，在傢中走動，對身體來說是很有好處的。

產後玩手機的時候，需要註意不可以充電玩手機，需要等電沖滿以後再玩，更加不要沉迷玩遊戲、看小說。在接電話的時候可以用耳機，註意輻射會比較小一些。照顧寶寶是很累的，而且寶寶晚上清醒次數也比較多，所以傢人也需幫助分擔，不要讓產婦太累。